مکمل های غذایی تأثیری در پیشگیری و درمان کرونا دارند؟

به گزارش سهندبلاگ، باشگاه خبرنگاران/ علی فاطمی متخصص فارماکولوژی نائب رئیس انجمن داروسازان کشور ایران یکی از مهم ترین دغدغه هایی که بسیاری از افراد در همه گیری جهانی ویروس کرونا با آن روبرو هستند تقویت سیستم دفاعی بدن با مکمل های غذایی موجود در داروخانه هاست.

او گفت: در این راستا معمولا مکمل های غذایی حاوی ویتامین، مواد معدنی یا گیاهان دارویی زیر برای افراد توصیه می گردد؛

ویتامین D یکی از مواد مغذی است که برای سلامتی و عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن لازم است. به ویژه سطح پایین این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، از جمله آنفلوانزا و آسم آلرژیک همراه است. آنالیز ها نشان داده شده که مکمل های ویتامین D ممکن است درمان های ضد ویروسی را در افراد مبتلا به عفونت های ویروسی بهبود ببخشد.

فاطمی توضیح داد: روی ماده معدنی است که برای رشد و ارتباط بین سلول های ایمنی مورد احتیاج است و نقش مهمی در ایجاد پاسخ التهابی در بدن دارد. کمبود این ماده مغذی به میزان قابل توجهی منجر به افزایش خطر عفونت و بیماری از جمله ذات الریه می گردد. البته باید توجه داشت که مقادیر بیش از حد روی ممکن است در جذب مس اختلال ایجاد کند و خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

او گفت: ویتامین C عملکرد سلول های مختلف ایمنی را پشتیبانی می نماید و توانایی آن ها در محافظت در برابر عفونت را تقویت می نماید. علاوه بر این ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل می نماید و بدن را در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می نماید. علاوه بر این درمان با ویتامین C (با دوز بالا) به طور قابل توجهی علائم را در افراد مبتلا به عفونت های شدید، از جمله سپسیس و سندرم پریشانی حاد تنفسی (ARDS) ناشی از عفونت های ویروسی بهبود می بخشد.

یک داروساز اضافه کرد: آزمایش ها پتانسیل ضد باکتری و ضد ویروسی گیاه آقطی سیاه را در برابر عوامل بیماری زا باکتریایی مسئول عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و سویه های ویروس آنفلوانزا نشان می دهد. این گیاه همچنین پاسخ سیستم ایمنی را تقویت می نماید و ممکن است به کاهش مدت زمان و شدت سرماخوردگی و همچنین کاهش علائم مربوط به عفونت های ویروسی یاری کند.

فاطمی اعلام کرد: علاوه بر موارد اشاره شده، مکمل های غذایی حاوی ویتامین ب کمپلکس، عنصر سلنیوم، بره موم زنبور عسل، گیاهان: گون، زردچوبه، سیر، سرخارگل، نائین آوندی، شمعدانی عطری و همچنین انواعی از قارچ های دارویی ممکن است ایمنی را از روش های مختلف تقویت نموده و علائم برخی بیماری ها از جمله آسم و عفونت های ریه را کاهش دهند.

او گفت: اگرچه مکمل های غذایی موجود در بازار ممکن است فوایدی برای سیستم ایمنی داشته باشند، اما نباید از آن ها به عنوان جایگزینی برای یک شیوه زندگی سالم استفاده گردد. حفظ رژیم متعادل، خواب کافی، انجام فعالیت های بدنی منظم و سیگار نکشیدن از مهمترین راه های یاری به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به عفونت و بیماری است. اگر تصمیم به مصرف مکمل های غذایی دارید باید حتما با یک متخصص تغذیه، پزشک یا دکتر داروساز مشورت کنید، زیرا ممکن است برخی از مکمل ها برای برخی افراد مناسب نباشند یا با برخی از دارو ها تداخل داشته باشند.